Google提供的廣告

目前分類:護理/保健 (29)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 

好書推薦-阿嬤的療法—法國醫生也愛用的居家護理小

 

詳細介紹(點我)

 

 

*法國暢銷榜上長銷書!問世八年,始終暢銷熱賣!

*每個家庭都需要!簡單、便宜、有效;傳統、自然、有機的祖傳療法!

文章標籤

Sarahsbook 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

好書推薦-張口無忌健康法

 

詳細介紹(點我)

 

 

李醫師推薦養生食療方:

.四季養生的40道食補菜餚、粥品

文章標籤

Sarahsbook 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

好書推薦-你也可以活100歲

 

詳細介紹(點我)

 

 

本書是現代人必讀的長壽寶典,由國寶級攝影大師郎靜山為首的五十六位百齡人瑞現身說法,必能幫助你健康長壽。

人人都能健康快樂地成為百齡人瑞,只要你懂得養生之道。

文章標籤

Sarahsbook 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

好書推薦-正確及錯誤的飲食法

 

詳細介紹(點我)

 

 

您知道您的飲食習慣正確嗎?在這個資訊爆炸的時代,常教人無所適從。本書由正反面,告訴您正確及錯誤的方法,使您擁有良好的飲食習慣,吃出營養,吃出健康來!

您是否常因工作和課業上的壓力,養成了不良的飲食習慣?不是暴飲暴食,就是忽略了三餐,並且常吃一些對身體有害的垃圾食物呢?

文章標籤

Sarahsbook 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

好書推薦-女性維他命

 

詳細介紹(點我)

 

 

工作、遊戲都不想落人之後的女性,絕對需要掌握維他命的祕密。它不僅是妳的健康伙伴,更是妳的漂亮伙伴。善用維他命將可以提昇妳的魅力30%。

妳是否真正了解維他命的多樣性功能?

文章標籤

Sarahsbook 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

好書推薦-魔鬼瘦身手冊

 

詳細介紹(點我)

 

 

不必用魔鬼訓練法,就可以擁有魔鬼身材!

美食當前,你總是難以抗拒?

文章標籤

Sarahsbook 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

好書推薦-內在的療癒力量—超越醫學限制的奇

 

詳細介紹(點我)

 

 

一名年輕女性,腹部長了個大瘤,淋巴結也出現了轉移瘤。手術、化療……所有醫師認為能做的,她都做了,但病情並未改善,醫師也研判已經沒有希望了。有一天她忽然感到一無所懼,開始「彷彿從外」般觀察自己,好像這一切都與自己無關,只是不想因為自己的死讓年長的父母傷心。沒想到就因為這樣的轉念,病情逐漸好轉,兩年後她覺得自己完全康復了。

不論哪個時代,神祕的療癒事蹟總是令人津津樂道。當重症患者在無法解釋的情況下恢復健康時,當代醫學無法解釋,便稱之為「自動痊癒」或「奇蹟」。

文章標籤

Sarahsbook 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

好書推薦-零極限—創造健康、平靜與財富的夏威夷療法

 

詳細介紹(點我)

 

 

故事從一個世界上最奇特的治療師的傳說開始……

《祕密》的作者之一喬‧維泰利,從朋友那兒聽說有位心理醫生不必見到病人,就治癒了一整個醫院裡患有精神疾病的罪犯。這些犯過罪的病人,雖然帶著腳鐐手銬,還是會不時攻擊工作人員。醫院裡每月都會有心理學家離職,工作人員也經常請假不上班。但從修‧藍博士來到這家醫院幾個月後,原本重度依賴藥物的病患,慢慢停藥了;被單獨囚禁的病患,不再有攻擊行為,可以在院區自由走動。工作人員開始喜歡上班,病患慢慢被釋放,最後整個病院也不需要存在了……

文章標籤

Sarahsbook 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

好書推薦-與腦對話—腦呼吸啟動生命能量

 

詳細介紹(點我)

 

 

國際腦力開發大師、美‧韓暢銷作家李承憲,透過自創的「腦呼吸」,讓你的腦充滿力量,成為自己人生的真正主人。

直達身心靈整合的最佳捷徑!

文章標籤

Sarahsbook 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

好書推薦-超覺靜坐的奧祕

 

詳細介紹(點我)

 

 

最適合現代人身心發展的創造性智慧

瑪哈禮希.瑪赫西.優濟(MAHARISHI MAHESH YOGI)的超覺靜坐是達成深度放鬆、掃除壓力、促進健康、增加創造力與智慧,同時獲得內在快樂與圓滿的唯一最有效的技術。

文章標籤

Sarahsbook 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

好書推薦-超覺靜坐

 

詳細介紹(點我)

 

 

本體科學與生活的藝術

園丁若不在根部澆水,很快樹就會枯萎。

文章標籤

Sarahsbook 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

好書推薦-上班族防過勞運動寶典101

 

詳細介紹(點我)

 

 

曾為了年薪百萬打拼,卻因為過勞差點把命賣給死神!還在為工作賣命的您,書中的體適能運動可以讓您要錢要 命還可以健康!遠離頭痛、肩痛、背痛、腰痛和電腦肘,消除肥胖症自救,真人版親身示範。

本書裡,作者幫還在為生活與自己打拼的上班族,示範了如何在忙碌工作中的小空檔,為自己加油打氣。除了保留了大量的減壓、塑身、養生運動示範,也大量宣導三活的新元素概念,從初期的「疲勞症候群」到後期防「過勞死」的輕鬆完全預防法,在您努力賺錢沒空運動的時候,簡單和您分享一些好妙招,鍛鍊如何賺更多錢的鐵打身體。更希望能深刻的切入大家不愛健康只愛錢的問題,能引導看書的朋友們用一種全新的角度,去體驗健康有多重要,沒有健康一切都是空談。

文章標籤

Sarahsbook 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

好書推薦-這樣呼吸效果驚人:我親身的體驗和16個真實案例

 

詳細介紹(點我)

 

 

這樣呼吸,可以啟動內在治癒力,還帶我們發現內在受傷小孩,學會愛自己!

這個呼吸法,改善了作者多年的過敏、氣喘和腰痛;

文章標籤

Sarahsbook 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

好書推薦-健康大祕密:13位名醫親身實證的醫療奇蹟

 

詳細介紹(點我)

 

 

除了吃藥、動手術之外,你還有第三種選擇!

達爾文、德蕾莎修女、蒂娜透娜、珍妮佛安妮斯頓、保羅麥卡尼、阿諾史瓦辛格、老虎伍茲、梅爾吉勃遜、奧蘭多布魯、美國職業球隊、澳洲奧運選手、英國皇室……

文章標籤

Sarahsbook 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

好書推薦-就是要有女人味—我的美麗你聞到了嗎?

 

詳細介紹(點我)

 

 

香,就很迷人!

香氣,是女人身上的靈魂;美麗,是女人的終極追求。

文章標籤

Sarahsbook 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

好書推薦-腹作用,決定你80%的免疫力

 

詳細介紹(點我)

 

 

你還在「頭痛醫頭,腳痛醫腳」嗎?

你知道疲倦、體重過重、蜂窩組織、性功能障礙、美容問題、憂鬱、失眠、背痛、第二型糖尿病、偏頭痛、心血管問題,其實都與腹部有關嗎?

文章標籤

Sarahsbook 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

好書推薦-栽培健美心靈的七堂課

 

詳細介紹(點我)

 

 

以古今中外的有趣故事或真實案例,深入淺出的引介書中的心靈健康觀念

文末附加實用並具有中醫食療概念的「養心小品」或「補心小品」

文章標籤

Sarahsbook 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

好書推薦-隨時隨地變美變瘦(附VCD)

 

詳細介紹(點我)

 

 

高金素梅、張瓊姿、蜜兒親身體驗推薦!全亞洲超人氣教練潘若迪獨創「快速燃脂體雕術」,想塑哪裡,就塑哪裡!獨創省錢「一日全效瘦身法」,即使不上健身房,躺著照樣瘦!只要跟著阿迪老師一起輕鬆做,完美線條立現。隨書附贈獨家燃脂體雕術示範VCD。

作者簡介:

潘若迪Eddie Pan

文章標籤

Sarahsbook 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

好書推薦-時尚瑜珈

 

詳細介紹(點我)

 

 

本書是作者從事教學15多個年頭的沉澱之作,市面上有很多種新概念的瑜珈書,為何我會想以時尚為主題來搭配瑜珈創作?老實說,因為我是很愛美的,也希望年輕漂亮,更希望自己能很時尚。多年以來,學生都把我當成塑造美麗身材的標竿;常問我變成一個美麗女人的秘方為何,我常說的答案是:「運動+營養+生理+時尚美學」,良好的運動可以不斷的雕塑女人的健康美、靜態美、動態美、氣質美、整體美到時尚美。在運動的召喚下,您可以輕易尋找到自己原來的曼妙身材與無與倫比的自信,自己不但會被男性關注,更是時尚舞台上的焦點。

文章標籤

Sarahsbook 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

好書推薦-瑜珈奶奶:一生一定要學會的美麗長壽瑜珈

 

詳細介紹(點我)

 

 

坐六望七青春不變、神清氣爽四肢又健、爬樓腰不痠氣不喘、三十年習練眾人羡、作息正常多動要少飯、疾病不上身最大本錢、在家跟著瑜珈奶奶練、前凸後翹康健百歲見。  

本書由華人出版塑身史上暢銷書《一分鐘前凸後翹瘦》塑身女王張淳淳御用班底,打造養生塑身健身,美人瑜珈多媒體互動新作。想要青春永駐、想要健步如飛、無論是國際巨星瑪丹娜、或國內名人專家所推崇,除了瑜珈還是瑜珈。   

文章標籤

Sarahsbook 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 2