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好書推薦-有效率的分割睡眠法

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【本書特色】

日本醫學博士齊藤英治，教你愈睡愈有時間的神奇時間安排法！

好書推薦-松本清藥局

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日本經濟面臨戰後50年來前所未見的蕭條景況，同時也是日本人口、金錢、物質過剩的時期。在這一片不景氣中，日本第一的藥局─松本清藥局，仍維持極佳的業績，到底它的致勝關鍵為何？本書為松本清藥局現任社長松本和那親自執筆撰寫，將松本清的企業戰略和大家分享，並祈本書能成為讓日本走出經濟蕭條陰影的處方箋。台灣經濟目前亦處於極度蕭條的狀態，我們不妨借鏡日本企業的經營技術，再稍加活用，相信必可創造出另一番經濟奇蹟。

好書推薦-健康的每日忠告

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　健康，是永恆的主題。俗語說：「健康是人生之本。」缺乏健康的身體，一切無從談起。但是人們在年少時往往輕忽健康的重要性，到了中年，身體一一顯出警訊時，才開始注重身體的保健。若能在年輕時就重視保健，就能免除「年長時病找人」的狀況。

　　而現代生活中，心理健康的重要性又比身體健康更為重要。世界衛生組織曾預言：「二十世紀是傳染病的世界，二十一世紀卻是精神病的世界。」許多人因為心理障礙而妨礙美好的生活、前途，在我們的身邊處處可見這種令人遺憾的人生悲劇。

好書推薦-排毒新生活

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【本書特色】★解除老套的「加法式」食補迷思，體驗嶄新的「減法式」健康法★方法超簡單！以「飲」、「食」、「運動」、「休息」四大步驟，迅速排毒。★簡單明瞭的文字敘述，搭配素淨、典雅的圖示，清楚說明領先時代潮流的「體內排毒」法。★大人、小孩、男性、女性均適用，一舉擊破常見的文明疾病。【內容簡介】煥然一新、美麗變身的排毒生活——「減法式」排毒養身法老套、過時的健康法，總是提倡「多多攝取有益健康的營養」。然而每天大魚大肉的現代人，不僅營養過剩，甚至還多吃了許多「沒營養」的東西，阻礙身體健康。大森隆史醫師提出「減法式排毒養身法」。以「飲」、「食」、「運動」、「休息」4種方式，進行為期4週的體內排毒計畫，將累積已久的毒素通通清光光，讓身體恢復健康、美麗的最佳狀態。排毒養身法不只能瘦身、美膚、抗老化，還有預防疾病、消除壓力的極佳效果，請各位一起踴躍嘗試！

作者簡介：

大森隆史銀座SANESPERO大森診所院長1954年出生，大分縣人。1979年畢業於九州大學工學部研究所，專攻合成化學。進入石油公司上班後，因為想從事醫職，故在1983年進入醫學部就讀並於1989畢業。大森先生很早就開始注意有害礦物質的解毒（即排毒），進而著手過敏治療、抗老化、自閉症治療等方面的醫學診療。

好書推薦-超快眠法，夜晚不必再數羊

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【本書特色】

★最強、最快、最簡單的「入睡能力」增強法。

好書推薦-曼陀羅心靈彩繪

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【本書特色】

★神奇的曼陀羅彩繪，不可不知的流行風潮！32張前所未有的劃時代塗繪，以自己喜愛的色彩，自在地著上顏色，讓你立刻平衡左右腦，提升創造力。

好書推薦-曼陀羅心靈彩繪（2）

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【本書特色】★神奇的曼陀羅彩繪，不可不知的流行風潮！32張前所未有的劃時代塗繪，以自己喜愛的色彩，自在地著上顏色，讓你立刻平衡左右腦，提升創造力。★刺激腦細胞、提高想像力，藉由著色活化右腦，有助於防止年長者腦部老化。★讓親子一起樂在曼陀羅彩繪中，從小訓練孩子的手腦協調能力、提高手部控制能力、平衡左右腦的發展。★透過著色完成的作品，讓自己和以往未曾發現的「自我」相遇。也可以比較家人及朋友間的作品，有助於了解彼此個性上的差異。【內容簡介】1.定期進行曼陀羅心靈彩繪可有效改善身心狀況，更能將源源不絕的想法，做更有效的視覺化思路整理，展現思路全貌、提升創意品質，讓生活更加豐富美滿。2.透過圖形與色彩，釋放情緒、整合內在的意識與潛意識，讓你立刻放鬆身體與頭腦。3.神奇的曼陀羅彩繪，共收錄32張前所未有的劃時代塗繪，讓你自在地著上自己喜愛的色彩，可以平衡左右腦，提升創造力，也能化解煩憂、舒發壓力，更能激發無遠弗屆的想像力、刺激腦細胞，達到活化腦部的極致功效。4.父母也可以和孩子們一起彩繪，從小訓練孩子的手腦協調能力、提高手部控制能力、平衡左右腦的發展。5.透過視覺表現，曼陀羅彩繪可直接傳遞人的感情、創造智慧、擴展人際關係、治療精神疾病等各個層面，效用可說是不勝枚舉。6.對於自我調整、疾病復健、自閉兒心智開發、延緩老人痴呆，學者們也給予相當不錯的評價！

作者簡介：

正木晃1953年出生於神奈川縣，筑波大學研究所博士課程修畢。曾任國際日本文化中心客座副教授，現為慶應義塾大學兼任講師。主修宗教學（西藏、日本密教）。尤其主攻修行上身心變容及圖像表現方面的研究。提出獨創的曼陀羅塗繪，15年以前，即開始將之納入大學的課程中。主要著有《曼陀羅心靈彩繪》、《曼陀羅心靈彩繪2》等書。

好書推薦-驚異的右腦開發訓練

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【本書特色】★作者為美國科學運動會——奧林匹克競賽委員會特聘人員。★除了心理研究等相關書籍外，作者創作三十多冊有關「大腦」的開發書籍。近年來更積極演講、上節目，為日本「右腦開發」領域第一把交椅。★本書難易漸進，每一題遊戲均有時間限制，藉以激發右腦的開發。★每章節最後均設計有測試結果，可清楚得知自己右腦的提升狀況。【內容簡介】開發右腦的神秘地帶，讓你高人一等、是你致勝關鍵！一天一題，讓你腦力天天升級，只要5分鐘，讓你思考馬力加倍！請隨身攜帶《驚異的右腦開發訓練》，利用生活中零碎的時間，鍛鍊右腦靈活度。如果您發現自己欲罷不能、解題速度越來越快，恭喜您，您的整體腦力指數已升高，戰鬥力百分百！《驚異的右腦開發訓練》讓您鍛鍊腦力、脫離平庸之路，成為思考、反應快人一等的精英！

作者簡介：

兒玉光雄1947年出生於日本兵庫縣。京都大學工學院畢業後，前往UCLA攻讀並取得碩士學位。於住友電氣工業任職，是美國奧林匹克委員會特聘人員，右腦活化課程的頂尖專家，至今提供許多考生雜誌、大型補習班右腦開發訓練。在日本大力推廣自創的「右腦IQ」概念。1999年開始成為日本唯一國立體育單科大學——鹿屋體育大學體育學院副教授。同時為日本運動心理學會會員。著有《驚異的右腦開發訓練——每天5分鐘讓你變聰明》（馬可出版）等多部作品。

好書推薦-尋找戰艦

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【本書特色】

★風靡歐美百年經典紙上邏輯遊戲，從0到99歲都無法抗拒的驚奇挑戰！

好書推薦-今天右腦了嗎

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【本書特色】★每天只要花10分鐘解答書中所收錄的右腦訓練問題，就能輕鬆激發頭腦的靈感力！★全書題型共分成四個等級，讀者可以由初級挑戰到最高級，以循序漸進的方式，加強右腦的活化。★藉由圖像式的思考，增進讀者的推理與邏輯思維，使開發右腦的方式更充滿趣味性。★本書作者為知名的腦力開發研究者，著作無數，在日本與台灣均享有盛名。【內容簡介】　　在人類的大腦中，單純作為保存知識、資訊、檔案等資料的記憶裝置稱為數位腦（左腦），而在深入思考後找出解決難題的方式的是類比腦（右腦）。　　在現今的IT社會中，擁有他人及電腦所無法模仿的迥異talent（才能）與idea（創意）等特殊能力的人，才是今後企業的主要資產。因此，唯有開發右腦的邏輯與創意思維，才能在未來的資訊洪流中屹立不搖。

作者簡介：

兒玉光雄　　1947年出生於日本兵庫縣。京都大學工學院畢業後，前往UCLA攻讀並取得碩士學位。於住友電氣工業任職，是美國奧林匹克委員會特聘人員，右腦活化課程的頂尖專家，至今提供許多考生雜誌、大型補習班右腦開發訓練。在日本大力推廣自創的「右腦IQ」概念。1999年開始成為日本唯一國立體育單科大學——鹿屋體育大學體育學院副教授。同時為日本運動心理學會會員。

好書推薦-養腦書

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【本書特色】

★勒緊褲腰的時代，也不能苦了你唯一的腦！