好書推薦-你可以選擇快樂

 

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42 個洗滌心靈的妙方，幫你找到歡笑和活力的源頭。

一覺醒來，你仍然無精打采嗎？

你經常一邊吃飯一邊想公事嗎？

剛旅行回來，你的心情反而陷入低潮，對什麼事都提不起勁嗎？

「好煩喔！」已經變成你的口頭禪了嗎？

本書作者陳玲，已有15年心理諮商經驗，她認為生活如果不快樂，那就虧大了。

書中她提供42個簡單有效讓自己活力充沛、笑口常開、盡情享受人生 的妙方。任何

人透過她的「歡笑療法」，都可以找到與生俱來的快樂本能喔！

 

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